Chociaż zwracanie uwagi na kogoś w mediach społecznościowych nie jest dobrym wskaźnikiem twojego statusu związku, bycie z partnerem, który nie zwraca na ciebie uwagi w mediach społecznościowych, może być frustrujące, zwłaszcza jeśli jesteś zapalonym użytkownikiem mediów społecznościowych. Możesz być sfrustrowany swoim partnerem, że nie docenia cię w mediach społecznościowych, chociaż osobiście może być bardzo uważny. W naszej epoce cyfrowej posiadanie połączenia w prawdziwym życiu i w Internecie może być ważne dla utrzymania zdrowych relacji. Możesz poradzić sobie z partnerem, który ignoruje Cię w mediach społecznościowych, rozwiązując problem z nim i korzystając z mediów społecznościowych, aby zwrócić jego uwagę.
Kroki
Metoda 1 z 2: Rozwiązywanie problemu z partnerem
Krok 1. Zastanów się, dlaczego decyzja partnera tak bardzo cię denerwuje
Zanim zajmiesz się problemem ze swoim partnerem, powinieneś usiąść i zastanowić się, dlaczego tak się denerwujesz, gdy partner ignoruje Cię w mediach społecznościowych. Czy martwisz się, że rozmawiają z osobami, którymi nie powinny być, na przykład z byłym partnerem lub byłym? Czy czujesz rozdźwięk między obecnością swojego partnera w Internecie a jego prawdziwym życiem? Czy martwisz się, że nie bierzesz udziału w rozmowach online lub dyskusjach, które prowadzi twój partner, w których chcesz być włączony?
Zastanowienie się, dlaczego jesteś zdenerwowany decyzją partnera o ignorowaniu Cię w mediach społecznościowych, może pomóc Ci rozwiązać problem w jasny, zdecydowany sposób. Możesz również bardziej szczerze i wyraźniej mówić o swoich uczuciach, jeśli wiesz, czym one są i dlaczego jesteś zdenerwowany
Krok 2. Znajdź cichą, prywatną przestrzeń do rozmowy ze swoim partnerem
Kiedy zdecydujesz się rozwiązać ten problem, zacznij od znalezienia czasu, w którym możesz być sam na sam ze swoim partnerem. Jeśli mieszkasz ze swoim partnerem, wybierz ciche, prywatne miejsce we wspólnej przestrzeni, takie jak salon, sypialnia lub kuchnia. Jeśli nie mieszkasz ze swoim partnerem, możesz zaprosić go do siebie, aby z nim porozmawiać, aby mieć prywatność i swobodnie rozmawiać.
Możesz nawiązać rozmowę, mówiąc partnerowi: „Muszę z tobą o czymś porozmawiać” lub „Czy możemy się spotkać i porozmawiać? Mam problem, który chcę omówić”
Krok 3. Użyj stwierdzeń „ja”, aby omówić problem
Kiedy ty i twój partner jesteście sami, wyraź swoje obawy, używając stwierdzeń „ja”. Określ dokładnie, w jaki sposób Twój partner ignoruje Cię w mediach społecznościowych i dlaczego tak bardzo Cię to niepokoi. Używanie stwierdzeń „ja” zapewni, że będziesz mówić ze swojej perspektywy i jasno określić, jak się czujesz.
Na przykład możesz powiedzieć: „Jestem zdenerwowany, że ignorujesz mnie w mediach społecznościowych, ponieważ jest dla mnie ważne, abyśmy rozmawiali zarówno online, jak i w prawdziwym życiu” lub „Niepokoi mnie to, jak ignorujesz mnie w mediach społecznościowych, ponieważ ja chcą, abyśmy pozostawali w kontakcie w prawdziwym życiu i w Internecie”
Krok 4. Zapytaj swojego partnera o opinię na temat mediów społecznościowych
Jednym z powodów, dla których Twój partner może nie kontaktować się z Tobą w mediach społecznościowych, może być to, jak postrzega media społecznościowe. Mogą to zobaczyć inaczej niż ty. Spróbuj zapytać ich, co myślą o mediach społecznościowych i jaki ich zdaniem jest ich cel.
Na przykład Twój partner może postrzegać media społecznościowe jako miejsce do dzielenia się interesującymi wiadomościami i łączenia się z przyjaciółmi, którzy mieszkają daleko. Mogą uznać za niewłaściwe lub niewygodne korzystanie z mediów społecznościowych jako sposobu dzielenia się z Tobą osobistymi uczuciami
Krok 5. Zachęcajcie się nawzajem do bycia aktywnymi słuchaczami
Ty i twój partner powinniście pracować nad komunikacją z uważnością i uczciwością. Zachęcajcie się nawzajem do bycia aktywnymi słuchaczami, zwracając uwagę na to, co oboje macie do powiedzenia i odpowiadając za pomocą przemyślanych pytań. Bycie aktywnymi słuchaczami pomoże wam obojgu dzielić się swoimi przemyśleniami i uniknąć kłótni lub nieporozumień.
- Na przykład możesz pozwolić swojemu partnerowi odpowiedzieć na twoje obawy i uważnie wysłuchać tego, co ma do powiedzenia. Zadawaj przemyślane pytania, takie jak „Dlaczego czujesz się niekomfortowo w kontakcie w mediach społecznościowych?” lub „Dlaczego wolisz ignorować mnie w mediach społecznościowych?”
- Staraj się słuchać siebie nawzajem i odpowiadać, potwierdzając to, co powiedziała druga osoba, zanim odpowiesz. Na przykład możesz powiedzieć swojemu partnerowi: „Słyszę, jak mówisz, że nie uważasz, że to wielka sprawa, że ignorujesz mnie w Internecie”. Następnie, gdy potwierdzą, że dobrze je usłyszałeś, możesz odpowiedzieć w naturze.
Krok 6. Dojdź do porozumienia lub rozwiązania
Współpracuj ze swoim partnerem, aby dojść do porozumienia lub rozwiązania problemu. Być może będziesz musiał przeprowadzić kilka rozmów ze swoim partnerem lub zasugerować kompromis, aby oboje osiągnąć to, czego pragniesz.
- Na przykład możesz poprosić partnera o potwierdzenie Twoich postów w mediach społecznościowych jako pierwszy krok. Lub ty i twój partner możecie zgodzić się na dalsze rozmowy w mediach społecznościowych. Możesz powiedzieć: „Zacznijmy od komentowania nawzajem swoich postów w mediach społecznościowych i stamtąd”.
- Możesz również zasugerować, aby Twój partner komunikował się z Tobą przez e-mail, abyś nadal miał kontakt online. Jeśli chcesz podzielić się filmami ze zwierzętami ze swoim partnerem, możesz wysłać mu jeden e-mailem, aby oboje nadal byli połączeni.
- Pamiętaj, że Ty i Twój partner możecie nie dojść do porozumienia w tej sprawie. Mogą nie uważać, że ważne jest, aby zwracali na ciebie uwagę w mediach społecznościowych, chociaż możesz myśleć inaczej. Oboje być może będziecie musieli zgodzić się na odmowę, jeśli rozwiązanie wydaje się niemożliwe.
Metoda 2 z 2: Korzystanie z mediów społecznościowych, aby zwrócić uwagę partnera
Krok 1. Oznacz swojego partnera w swoich postach w mediach społecznościowych
Jeśli rozmowa z partnerem nie wchodzi w grę, możesz spróbować skorzystać z mediów społecznościowych, aby przyciągnąć uwagę partnera i sprawić, by zaczął odpowiadać na Ciebie w Internecie. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest oznaczenie partnera w swoich postach w mediach społecznościowych. Może to być niezbyt subtelny sposób na przyciągnięcie uwagi partnera i zmuszenie go do klikania twoich postów.
Możesz oznaczyć swojego partnera w serwisach społecznościowych, takich jak Facebook i Instagram, używając symbolu @ przed nazwą użytkownika partnera w mediach społecznościowych. Spowoduje to oznaczenie ich w Twoich postach, a oni otrzymają powiadomienie z informacją, że je oznaczyłeś. Może to zmusić ich do spojrzenia na Twój tag i Twój post
Krok 2. Udostępniaj treści swojemu partnerowi w mediach społecznościowych
Innym sposobem na zwrócenie uwagi partnera jest udostępnianie treści partnerowi na jego stronach w mediach społecznościowych. Możesz opublikować link do filmu, który mogą się spodobać na swojej tablicy na Facebooku lub możesz napisać zabawny komentarz pod ich postem na Instagramie. Udostępnianie treści partnerowi może sprawić, że zauważą Cię w Internecie i postawią go w sytuacji, w której będą musieli przynajmniej potwierdzić Twoją obecność w mediach społecznościowych.
Możesz spróbować udostępnić swojemu partnerowi treści, które Twoim zdaniem mogą być dla niego interesujące lub wystarczająco interesujące, by je skomentować. Poszukaj filmów, artykułów i memów online, które Twój partner może polubić i opublikuj je w swoich mediach społecznościowych, aby przyciągnąć ich uwagę
Krok 3. Zadzwoń do swojego partnera w mediach społecznościowych
Możesz skorzystać z tej opcji, jeśli bezskutecznie próbowałeś tagować i publikować w mediach społecznościowych swojego partnera. Wybierz tę opcję tylko wtedy, gdy Twój partner ignoruje Cię z powodu nieostrożności lub zranienia, i zawsze staraj się przedyskutować z nim ten problem osobiście przed skorzystaniem z taktyk internetowych. Pamiętaj, że dzwonienie do partnera online będzie publiczne i widoczne dla wszystkich, których znają w mediach społecznościowych. Nie chcesz zastraszać swojego partnera online w obecności innych lub zawstydzać go. Zamiast tego nabierz przyjaznego tonu i zadzwoń do nich w lekki, zabawny sposób, aby się nie denerwowali.
- Na przykład możesz opublikować w swoich mediach społecznościowych: „Mój partner lubi ignorować mnie w mediach społecznościowych, ponieważ uważa, że jest zbyt fajny!” Możesz też zamieścić wiadomość do swojego partnera na jego ścianie, np. „Pamiętaj mnie?”
- Staraj się, aby wiadomość z wezwaniem była lekka i zabawna. Twój partner może wpaść w panikę, jeśli zaczniesz do niego często dzwonić online i postrzegasz to jako wstyd, by zwracał na ciebie uwagę. Tego typu posty prawdopodobnie doprowadzą tylko do kłótni lub konfliktu z twoim partnerem.
