Noszenie kasku rowerowego jest ważną częścią bezpiecznej jazdy na rowerze. Dostępna jest szeroka gama kasków. Wiele kasków jest zaprojektowanych do określonego rodzaju jazdy na rowerze. Wybierając kask rowerowy, musisz wziąć pod uwagę rodzaj jazdy, warunki środowiskowe, w których będziesz jeździć, odpowiednie dopasowanie do głowy i oczywiście budżet.
Kroki
Część 1 z 3: Przestrzeganie certyfikowanych standardów
Krok 1. Wybierz kask, który jest certyfikowany do jazdy na rowerze
Istnieje kilka norm dotyczących kasków rowerowych, w tym normy dla wielu konkretnych krajów i normy akceptowane na arenie międzynarodowej. W Stanach Zjednoczonych Komisja ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich (CPSC) publikuje standardy bezpieczeństwa kasków dla różnych aktywności sportowych, w tym jazdy na rowerze, deskorolce, snowboardzie, jeździectwie i wielu innych. Fundacja Snell Memorial Foundation publikuje standardy dla różnych sportów, które są uznawane na całym świecie.
- Z perspektywy konsumenta upewnij się, że kupowany kask jest certyfikowany zgodnie z jednym z tych standardów. CPSC w USA, Snell lub inny obowiązujący standard poza USA.
-
Wszystkie certyfikowane kaski zapewniają minimalny poziom ochrony, nawet te tańsze. Droższe kaski zapewniają dodatkowe funkcje i mogą być wygodniejsze, ale nie zapewniają dodatkowego bezpieczeństwa.
-
Poniżej znajduje się lista kilku standardów kasków rowerowych z całego świata.
- Norma bezpieczeństwa amerykańskiej Komisji ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich (USA) dotycząca kasków rowerowych. Ostateczna zasada, która weszła w życie jako prawo Stanów Zjednoczonych 10 marca 1999 r. („CPSC”)
- Kaski zgodne ze standardami europejskimi CEN dla rowerzystów na pedały oraz dla użytkowników deskorolek i rolek, EN1078, luty 1997. Austria, Belgia, Dania, Finlandia, Francja, Niemcy, Grecja, Islandia, Irlandia, Włochy, Luksemburg, Holandia, Norwegia, Portugalia, Hiszpania, Szwecja, Szwajcaria i Wielka Brytania („Europa”).
- Japoński standard przemysłowy, kaski ochronne dla użytkowników rowerów. JIS T 8134-1982. Tłumaczenie przez Japońskie Stowarzyszenie Normalizacyjne.
- Australia/Nowa Zelandia: AS/NZS 2063:2008-Kaski rowerowe.
-
Część 2 z 3: Sprawdzanie dopasowania
Krok 1. Wybierz kask, który pasuje
Aby kask był skuteczny, musi być odpowiednio dopasowany. Kask powinien pasować na tyle ciasno, aby nie spadł z głowy w przypadku uderzenia, a jednocześnie zapewniać komfort podczas długotrwałego użytkowania.
Krok 2. Sprawdź, czy kask przylega mniej więcej do połowy na czole
W przypadku upadku do przodu chcesz, aby kask uderzył o ziemię przed twoją twarzą. Robić nie przekręć hełm z powrotem na tył głowy.
Krok 3. Wypróbuj, aby upewnić się, że pasuje
Jeśli nie jesteś pewien, poszukaj pomocy. Właściwe dopasowanie jest bardzo ważne, aby kask działał, kiedy naprawdę tego potrzebujesz.
Wybierz kask dla dorosłych dla dorosłych i kask dla dzieci dla dzieci. Gdy dzieci rosną, pamiętaj, aby stale ponownie oceniać rozmiar głowy i w razie potrzeby przechodzić do następnego rozmiaru
Część 3 z 3: Noszenie kasku
Krok 1. Wybierz kask zaprojektowany do Twojej aktywności
Kaski są dostępne w różnych stylach, zaprojektowane z myślą o różnych rodzajach jazdy na rowerze. Kaski na rowery szosowe są lekkie, podczas gdy kaski BMX i kaski na rowery górskie mogą zapewniać lepszą ochronę i często zawierają wizjery i bezpieczniejsze paski, aby utrzymać kask we właściwej pozycji podczas ekstremalnych aktywności.
Krok 2. Wybierz kask, który jest wystarczająco wygodny, aby można go było nosić przez całą jazdę
Jeśli nie nosisz kasku, nie będzie cię chronił.
- Sprawdź paski podbródkowe, aby upewnić się, że można je wystarczająco zacisnąć, aby bezpiecznie trzymać kask bez wbijania się w podbródek lub twarz.
- Upewnij się, że opaski na głowę i/lub wyściółka są wygodne.
Krok 3. Noś kask cały czas podczas jazdy
Nawet zderzenie przy niskiej prędkości może spowodować znaczne szkody, jeśli głowa napotka chodnik lub ziemię.
