Jazda pod wpływem alkoholu jest niebezpieczną i śmiertelną praktyką, którą wszyscy powinniśmy się zatrzymać. Na szczęście jest to problem, który możemy znacznie zmniejszyć odpowiednimi krokami. Możesz czuć się bezsilny, aby pomóc, ale to wcale nie jest prawda! Podejmując odpowiedzialne decyzje we własnym życiu i pomagając wesprzeć grupy i komunikaty przeciwko prowadzeniu pojazdów pod wpływem alkoholu, możesz przyczynić się do rozwiązania tego problemu.
Kroki
Metoda 1 z 3: Planowanie wieczorów poza domem
Krok 1. Ułóż plan przed wyjściem, aby nie martwić się o to później
Planowanie z wyprzedzeniem to najlepszy sposób na zachowanie odpowiedzialności i unikanie jazdy lub jazdy z kimś, kto pił. Masz wiele możliwości powrotu do domu po wieczornym piciu. Włącz do planu wszystkich swoich znajomych, aby wszyscy bezpiecznie dotarli do domu.
- Jeśli to możliwe, korzystaj z transportu publicznego lub spaceruj.
- Niech jeden z Twoich znajomych będzie wyznaczonym kierowcą.
- Weź taksówkę lub usługę wspólnych przejazdów, taką jak Uber lub Lyft.
Krok 2. Zdecyduj wcześniej o wyznaczonym kierowcy, aby wiedział, że nie powinien pić
Wyznaczony kierowca jest odpowiedzialny za nie picie w ogóle i odwiezienie wszystkich do domu po nocy. Jeśli wychodzisz ze znajomymi, wybierz kogoś z grupy do pełnienia tej roli. W ten sposób każdy może bezpiecznie i wygodnie wrócić do domu.
- Zawsze wybieraj wyznaczonego kierowcę z wyprzedzeniem, zamiast decydować, kto jest w najlepszej formie, aby prowadzić później. To bardzo niebezpieczne.
- Dobrym systemem jest prowadzenie rotacyjnej listy osób pełniących funkcję kierowcy. W ten sposób każdy dostaje swoją kolej i nikt nie czuje się oszukany.
- Jeśli jeden z Twoich znajomych nie lubi pić lub po prostu nie ma na to ochoty tej nocy, to jest świetnym kandydatem na kierowcę.
- Jako zachętę, ty i twoi przyjaciele możecie zaproponować, że kupicie wyznaczonemu kierowcy drinka następnym razem, gdy wszyscy wyjdziecie – oczywiście, kiedy nie prowadzą!
Krok 3. Zadzwoń po taksówkę dla każdego, kto rozważa prowadzenie pojazdu
Miej oko na swoich znajomych i zobacz, czy ktoś, kto pił, nie próbuje jechać do domu. Podejdź i zaoferuj, że zadzwonisz do nich taksówką lub pomóż im znaleźć inną drogę do domu. Może to uniemożliwić komuś prowadzenie pojazdu, kiedy nie powinien.
- Nie wszyscy twoi znajomi mogą tu współpracować. Bądź wytrwały, ale spokojny i po prostu daj im znać, że się o nich martwisz.
- Jeśli musisz, zabierz im klucze, aby nie mogli prowadzić. Zamów im przejazd w tym samym czasie, aby zapewnić im, że mają sposób na powrót do domu.
Krok 4. Odmów wsiadania do samochodu z kierowcą, który pił
Niestety, możesz nie być w stanie powstrzymać wszystkich przed jazdą, kiedy nie powinni. W takim przypadku najpierw chroń się. Nigdy nie jeździj z nikim, kto pił. Znajdź inny sposób na powrót do domu, aby nie narażać się na niebezpieczeństwo.
- Jeśli polegałeś na tej osobie podczas przejażdżki, zawsze możesz zadzwonić po taksówkę lub usługę wspólnego przejazdu.
- Jeśli masz w pobliżu rodzinę lub znajomych, możesz również zadzwonić do nich na przejażdżkę. Mogą nie lubić konieczności zabierania Cię późno w nocy, ale zdadzą sobie sprawę, że Twoje bezpieczeństwo jest ważniejsze.
Metoda 2 z 3: Bezpieczne imprezy
Krok 1. Przypomnij wcześnie swoim znajomym, aby pili odpowiedzialnie i unikali prowadzenia samochodu
Krótkie małe przypomnienie może zajść daleko. Twoi znajomi są bardziej skłonni planować z wyprzedzeniem i zastanawiać się, jak wrócić do domu przed przyjściem na imprezę i piciem.
- Jeśli masz cyfrowe zaproszenie, na przykład wydarzenie na Facebooku, umieść na nim przypomnienie, takie jak „Nie pij i nie jedź! Zaplanuj swoją jazdę z wyprzedzeniem!”
- Możesz również zapytać swoich gości, jakie mają plany powrotu do domu po przyjeździe. Jeśli ktoś mówi, że będzie prowadził, miej go na oku, aby upewnić się, że nie próbuje prowadzić pojazdu pod wpływem alkoholu.
Krok 2. Zaoferuj swoim gościom napoje bezalkoholowe
Jest to pomocne dla osób pijących, a także wyznaczonych kierowców na imprezie. Pijący mogą pić napoje bezalkoholowe, żeby się zbytnio nie upijać, a kierowcy mają coś do picia poza alkoholem. Każdy wygrywa!
Napoje bezalkoholowe zostaw w takim miejscu, aby każdy mógł je zobaczyć. Jeśli są ukryte, ludzie mogą nie zdawać sobie sprawy, że istnieją opcje bezalkoholowe
Krok 3. Podawaj jedzenie wraz z napojami, aby zmniejszyć zatrucie
Najlepiej wyłożyć jedzenie, zanim wyjdą napoje alkoholowe, aby nikt nie pił na pusty żołądek. Jedzenie może wchłonąć część alkoholu i zapobiec nadmiernemu upijaniu się.
- Nie musisz podawać pełnych posiłków. Wystarczy pominąć trochę chipsów lub precli.
- To nie jest dobry substytut powstrzymywania ludzi przed jazdą. W najlepszym razie jest to plan awaryjny, który zapobiega poczuciu się osłabienia osób, które wypiją 1 lub 2 drinki.
Krok 4. Przestań podawać alkohol każdemu, kto jest pijany lub ma prowadzić
Jeśli jesteś gospodarzem imprezy, to od Ciebie zależy, czy wszyscy pozostaną bezpieczni. Powstrzymaj każdego, kto jest wyraźnie pijany, od dalszego picia, aby nie zachorował. Jeśli wiesz, że ktoś powinien prowadzić, nie podawaj mu alkoholu.
Nawet jeśli to nie ty urządzasz imprezę, jest to dobra zasada. Jeśli znasz kogoś, kto powinien prowadzić, przypomnij mu, aby odciął się, jeśli
Krok 5. Odetnij alkohol podczas ostatniej godziny imprezy
Dzięki temu kierowcy, którzy wypili kilka drinków, mogą zacząć wytrzeźwiać, aby mogli bezpiecznie prowadzić. Twoi goście mogą nie lubić tych zasad, ale pomoże to zapewnić wszystkim bezpieczeństwo.
Jeśli ktoś dużo pił, to 1 godzina to za mało, żeby wytrzeźwieć. Działa to tylko w przypadku osób, które wypiły kilka drinków, ale w ogóle nie są osłabione
Krok 6. Zabierz kluczyki przyjacielowi, jeśli spróbuje prowadzić samochód po pijanemu
Jeśli jeden z twoich gości pił i nie powinien prowadzić, nie pozwól mu. Postaraj się zabrać im klucze, aby nie mogli prowadzić. Zamiast tego zaproponuj wezwanie taksówki, aby bezpiecznie dotarli do domu i nie zrobili czegoś, czego będą żałować.
- Jeśli impreza odbywa się w Twoim domu, możesz zaproponować, że pozwolisz im przespać noc.
- Staraj się nie być zbyt konfrontacyjny, kiedy to robisz. Twój przyjaciel jest pijany i może nie zareagować dobrze. Zachowaj spokój i powiedz im, że po prostu dbasz o ich bezpieczeństwo.
Metoda 3 z 3: Podejmowanie działań w celu ochrony innych
Krok 1. Zachęcaj punkty kontroli trzeźwości i patrole do łapania pijanych kierowców
Według CDC są to bardzo skuteczne metody łapania i odstraszania pijanych kierowców. Jeśli twoje miasto lub miasto nie stosuje tych metod, skontaktuj się z lokalnymi politykami, aby wyrazić swoje poparcie. Poinformuj swoich sąsiadów o korzyściach płynących z tych programów. Jeśli zbudujesz wystarczające poparcie, możesz przekonać samorząd do ich przyjęcia.
- Jeśli odbywają się spotkania rady lokalnej, przyprowadź grupę sąsiadów i porusz ten problem. Czasami samo wspomnienie o wsparciu przekonuje innych, że to dobry pomysł.
- Aby uzyskać jak najlepszy efekt, te zasady wymagają reklamy. Świadomość, że mogą zostać złapani, zniechęca wiele osób do picia i prowadzenia samochodu. Możesz zrobić swoją część i udostępnić te zasady w mediach społecznościowych lub pomóc je opublikować.
Krok 2. Wspieraj lokalne zasady, które karzą pijanych kierowców
Badania pokazują, że konsekwencje takie jak zawieszone prawa jazdy, automatyczne aresztowanie, wymagane kursy i systemy alkomatów w samochodach są najsilniejszymi środkami odstraszającymi od zatrzymywania pijanych kierowców. Jeśli lokalni politycy lub grupy popierają te środki, udziel im swojego poparcia. Zagłosuj na nie lub pomóż rozpowszechniać ich wiadomości, aby wprowadzić te zasady.
- Jeśli żaden lokalny lider nie poprze tych działań, możesz napisać listy do swoich przedstawicieli z żądaniem podjęcia takich działań.
- Możesz się tego nie spodziewać, ale obowiązkowe kary więzienia w rzeczywistości nie mają ogromnego wpływu na ograniczenie jazdy pod wpływem alkoholu. Natychmiastowe konsekwencje mają silniejszy wpływ.
Krok 3. Składanie petycji do szkół o rozpoczęcie programów edukacyjnych dotyczących jazdy pod wpływem alkoholu
Działania edukacyjne mogą mieć ogromne znaczenie, zwłaszcza jeśli są skierowane do młodych ludzi, którzy dopiero zaczynają pić. Jeśli w Twojej lokalnej szkole nie ma programów przeciwdziałania jeździe pod wpływem alkoholu, należy lobbować w okręgu lub kuratorze, aby ten uruchomił, aby wszystkie lokalne nastolatki dowiedziały się o niebezpieczeństwach związanych z jazdą pod wpływem alkoholu i jak temu zapobiec.
- Aby lobbować w radzie szkoły, spróbuj organizować kampanie pisania listów, uczęszczać na spotkania, budować poparcie w społeczności i głosować na członków rady, którzy wspierają twoje pomysły.
- Ogólnie rzecz biorąc, programy uczące nastolatków i młodych dorosłych, jak unikać jazdy pod wpływem alkoholu, są bardziej skuteczne niż po prostu skupianie się na tym, jak zła jest jazda pod wpływem alkoholu. Dobry program edukacyjny uczy nastolatków korzystania z wyznaczonych kierowców, planowania trasy do domu, ograniczania picia i innych wskazówek dotyczących bezpiecznego picia.
Krok 4. Zostań wolontariuszem w organizacji takiej jak MADD
MADD, czyli Mothers Against Drunk Driving, jest największą organizacją walczącą z jazdą pod wpływem alkoholu w USA. Są też inne, mniejsze organizacje. MADD i inne grupy przyjmują wolontariuszy do pomocy w prowadzeniu wydarzeń, publikowaniu wiadomości, organizowaniu seminariów i ogólnie rozpowszechnianiu wiadomości o zakazie prowadzenia pojazdów pod wpływem alkoholu. Wolontariat z tymi grupami to świetny sposób, aby pomóc sprawie.
- Strona wolontariuszy MADD znajduje się pod adresem
- W Twoim miejscu zamieszkania może również istnieć lokalna grupa przeciwko prowadzeniu pojazdów pod wpływem alkoholu. Sprawdź online, czy są organizacje, którym możesz pomóc.
Krok 5. Przekaż darowizny na rzecz grup walczących z jazdą pod wpływem alkoholu, aby wesprzeć ich przesłanie
Grupy walczące z jazdą pod wpływem alkoholu zazwyczaj potrzebują wsparcia finansowego, aby kontynuować walkę. Jeśli nie możesz poświęcić swojego czasu na wolontariat, przekazanie darowizny pomoże im również w kontynuowaniu pracy.
- Aby przekazać darowiznę na rzecz MADD, odwiedź
- Inne grupy lokalne również mogą potrzebować darowizn, więc nie zapomnij o nich.
Krok 6. Zjedź na pobocze i zadzwoń na policję, jeśli zobaczysz, że ktoś jeździ lekkomyślnie
Niektórzy zjeżdżający z pasa, jadący zbyt szybko lub zbyt wolno, wykonujący nieregularne ruchy lub zatrzymując się na krótko, mogli być pijani. Jeśli zauważysz takie zachowanie na drodze, zatrzymaj się i zadzwoń na policję, aby to zgłosić. Mogą wtedy znaleźć tego kierowcę i powstrzymać ich przed narażeniem wszystkich na ryzyko.
- Nie próbuj podążać za osobą ani rozmawiać przez telefon podczas jazdy. To też jest niebezpieczne.
- Nawet jeśli dana osoba nie jest pijana, lekkomyślna jazda jest nadal przestępstwem.
Krok 7. Jedź bezpiecznie, aby uniknąć osób, które mogą pić i prowadzić
Jeśli jedziesz w nocy, zwłaszcza w weekend, podejmij kroki, aby uchronić się przed pijanymi kierowcami. Zachowaj czujność, ćwicz defensywną jazdę i przez cały czas zapinaj pasy bezpieczeństwa. Zwolnij też – im szybciej jedziesz, tym mniej masz czasu na reakcję i tym dłużej zajmie zatrzymanie się, jeśli inny samochód jedzie niebezpiecznie.
Unikaj rozpraszania uwagi, ponieważ możesz się rozbić, patrząc na telefon, jedząc, ubierając się, poprawiając włosy, krzycząc na dzieci lub bawiąc się radiem podczas jazdy. Zatrzymaj się, jeśli musisz zająć się którąkolwiek z tych rzeczy
Krok 8. Pomóż przyjaciołom lub członkom rodziny uzyskać pomoc w przypadku alkoholizmu
Jeśli znasz kogoś, kto ma problem z alkoholem lub regularnie pije i prowadzi samochód, możesz pomóc mu przestać. Porozmawiaj z nimi i daj im znać, że martwisz się o ich picie. Jeśli musisz, zaaranżuj interwencję dla osoby z przyjaciółmi i rodziną, aby spróbować przekonać ich do zaprzestania. Jeśli ci się uda, drogi będą znacznie bezpieczniejsze.
